Desafio 5 Km: Município de Alijó associa-se à Liga Portuguesa Contra o Cancro

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Desafio 5 Km: Município de Alijó associa-se à Liga Portuguesa Contra o Cancro

O Município de Alijó associa-se à Liga Portuguesa Contra o Cancro que está a promover a iniciativa “Desafio 5 Km – Vamos dar a volta ao mundo e ao cancro”.

Até ao fim do mês, a população é desafiado a completar cinco quilómetros de exercício físico: a caminhar, a correr ou a pedalar. O Município associa-se a esta atividade de promoção da atividade desportiva e de apoio à luta contra o cancro.

Como participar?

Complete 5 quilómetros! De bicicleta, a nadar, a correr ou simplesmente a caminhar.

– Equipe-se com roupa adequada à prática desportiva;

– Realize a sua atividade física, contabilizando 5 quilómetros – certifique-se que adapta a prática à sua condição física. Lembre-se que pode ser a pedalar, nadar, correr ou caminhar!

– Tire uma fotografia ou faça um vídeo. Se preferir, registe a sua atividade numa App de monitorização da atividade física;

– Publique a sua conquista na forma de um vídeo ou uma simples fotografia nas redes sociais. Marque 5 amigos para os desafiar e darem continuidade ao desafio 5Km.

– Ao partilhar nas redes sociais, use o hashtag #LPCCdesafio5km